Nervos=Isteric?! Cum reactionezi cand esti nervos?
Atunci cand te simti stresat de o treaba care te apasa si deci esti intr-o situatie tensionata este bine sa inveti sa-ti administrezi iesile nervoase daca nu vrei sa suporti consecintele a ceea ce se poate intampla.
Cu totii trecem prin astfel de momente tensionate, insa trebuie stiut ca in functie de cum stii sa-ti temperezi iesirile vei fi pregatit si sa suporti consecintele.
Invata sa te controlezi si sa fi o persoana echilibrata si nu sa devii una isterica. Nu vei avea decat de pierdut si veti descoperi acest lucru singuri.
Iata cateva sfaturi care te vor indruma pe calea echilibrului si cel a bunei relatii cu persoana iubita:
- Gandeste inainte sa scoti ceva rai pe gura, ca sa nu ai ce sa regreti. Este bine stiut ca intr-o situatie de furie gandirea este afectata si nu tot ce ne iese pe gura este si ceea ce ne-am dori sa exprimam. Decat sa spui ceva ce poate vei regreta mai tarziu, mai bine trage aer in piept si dupa vorba „numara pana la 3”, gandeste-te putin, raspunde-ti in gand si apoi persoanei de langa tine.
- Nu te lasa prada primului impuls si analizeaza daca ce urmeaza sa spui este ceea ce vrei sa spui cu adevarat. Daca timpul si starea de nervozitate nu iti da ragazul sa faci aceasta analiza trebuie sa fi pregatit sa suporti consecintele. Cuvintele pot rani si deci mai bine spune-i partenerei(ului) sa-ti putin spatiu. Nu ar fi pacat sa distrugi o relatie din cauza unui impuls de moment?
- Invata sa asculti si alta parere. Atunci cand cineva este intr-o stare de nervozitate avansata, atunci se declanseaza si starea de inchidere in sine si de respingere a celor din jur. In general, cei nervosi devin si foarte incapatanati si furia pune stapanire pe ei si ia locul ratiunii. Chiar daca alte persoane incearca sa le ofere solutii pentru binele lor, in acele momente tensionate acestea refuza orice comunicare si contrazic, de multe ori cu iesiri furioase. Invata in acele momente tensionate sa-l asculti pe cel de langa tine si fara sa-l intrerupi. In timp ce-l asculti pe cel de langa tine, iti dai si ragazul sa analizezi situatia si poate sa devii mai rational, poate pana la urma cel de langa tine are ceva important de spus si folositor tie. Daca in final nu esti de acord cu ceea ce ti se spune, totusi vei putea sa raspunzi intr-un mod mult mai elegant si nu omite ceva foarte important: invata sa valorifici o parere diferita de a ta si extrage informatia care te-ar putea ajuta pe viitor, fara sa respingi categoric orice interventie.
Tu cum reactionezi cand esti nervos sau nervoasa?
Posturi similare:
- Tacerea este de aur! Calomnie, minciuni, barfa, toate au ”picioare scurte” – Invata sa taci!
- Cine esti tu?
- Diurna sau nocturna? Cat de important este sa stii daca esti diurna sau nocturna?
- Vreau sa fac sex, da, astazi m-am hotarat ca vreau sa fac mult sex
- Cum sa scrii o scrisoare sau o poezie pentru o fata
{ 3 comments… read them below or add one }
Stii ce e culmea la mine ? Sunt de o calmitate care te scoate din sarite ( indiferent de situatie ). Pe maicamea o dispera asta. Neveste-i ii place. Cica de fiecare data cand se agita ea, si ma vede pe mine cat de calm sunt, ii vine sa sara pe mine sa ne apucam de prostii :))))) Lucky ME ! :))))
mie i-mi vine sa-i scot ochii,am aflat de curand k m-a inselat si culmea cu una mai batrana k mine cu vreo 15-20 de ani.nu stiu daca o sa pot trece vreodata peste asta pt k m-a afectat ffff mult.am avut incredere si uite ce a facut.cum sa nu fiu nervoasa.nu il mai suport sa ma atinga,mi-e scarba de el
mie i-mi vine sa-i scot ochii,am aflat de curand k m-a inselat si culmea cu una mai batrana k mine cu vreo 15-20 de ani.nu stiu daca o sa pot trece vreodata peste asta pt k m-a afectat ffff mult.am avut incredere si uite ce a facut.cum sa nu fiu nervoasa.nu il mai suport sa ma atinga,mi-e scarba de el.i-mi tot spune k ma iubeste…pai daca ma iubeste asa cum spune de ce m-a inselat?asta nu inteleg