Calculator BMI sau Body Mass Indicator – Indicator al Masei Corporale
Sistemul BMI (Body Mass Indicator), organizat in functie de inaltime si greutate te ajuta in determinarea grupei de greutate in care te incadrezi (subponderal, greutate normala, supraponderal, obezitate).
Acest indice este foarte important in stabilirea sanatatii corpului. Se refera la cantitatea de grasime existenta in organismul uman si este folosit pentru a se stabili daca o persoana are greutatea normala, este sub sau supraponderala.
Este bine stiut ca un procent ridicat al grasimii din organism poate afecta sanatatea si chiar accelera unele boli. Printre acestea se numara: boli cardiovasculare, hipertensiune arteriala, diabet, unele forme de cancer. De asemenea, un procent foarte ridicat al grasimii din organism poate cauza chiar moartea prematura.
Indicele de masa corporala se interpreteaza diferit la adulti si la copii. Aceasta se datoreaza faptului ca in cazul copiilor, grasimea din organism se tranforma pe masura ce cresc. Recomandam acest calculator pentru persoane cu varsta de minim 20 de ani.
Va rugam sa completati in cele doua campuri inaltime si greutatea.
[wet_bmicalc]
Interpretarea rezultatelor:
Pentru a evalua riscul de aparitie a bolilor cardio-vasculare comparati rezultatul obtinut cu valorile din tabelul de mai jos:
mai mic de 18.5
Subponderal – risc de deficiente nutritionale
18.5 – 25
Greutate normala – risc scazut (valori optime)
25 – 30
Supraponderal – risc moderat
peste 30
Obezitate – risc crescut
Posturi similare:
- Bebelus urias – La 6 luni cantareste 20 kg (video)
- Reducerea grasimii din dieta: Cat de important este sa reducem grasimile din dieta?
- Alimente care te umplu de energie: Descopera cateva alimente care te fac sa ai energie
- Barbatii si dependenta pentru jocuri! De ce se joaca barbatii asa mult pe calculator?
- HERCULES – revitalizant natural
{ 1 comment… read it below or add one }
Imi puteti arata tipul de alimentatie pe care ar trebui sa il urmez pe baza greutatii mele?