Beneficiile sexului si orgasmului – 10 motive sanatoase pentru a face sex
Sexul si orgasmul sunt beneficiile unei vieti sanatoase. Da!… sexul regulat si orgasmele va pot ajuta sa traiti mai mult, mai sanatos, mai fericiti si toate acestea in urma a mai multor studii. Se spune ca pana la o carte buna, un mic exercitiu orizontal ar putea fi acel lucru care te abate de la stres, te ajuta sa lupti cu o raceala si iti scade riscul de accident vascular cerebral. Ai mai jos 10 motive foarte bune pentru a te arunca cu capul dintre foile cartii…
1) Sexul si orgasmul te ajuta sa ai un somn mai bun
Daca aveti probleme cu odihnitul noaptea aflati ca oxitocina – hormonul eliberat in timpul actului sexual sau orgasmului – actioneaza ca un sedativ natural, asa ca va va ajuta sa va relaxati si sa aveti un somn adanc dupa.
2) Sexul si orgasmul reduce riscul bolilor de inima si accident vascular cerebral
Sexul poate creste tensiunea arteriala, dar pe termen scurt, caci pe termen lung diminueaza riscul bolilor de inima sau al accidentelor vasculare cerebrale. Conform unui studiu prezentat in British Medical Journal s-a constat ca barbatii care fac sex de doua ori pe saptamana sunt cu jumatate mai putin predispusi la bolile de inima decat cei care fac sex doar o data pe luna.
3) Sexul si orgasmul te ajuta sa pierzi in greutate
Nu trebuie sa mergi numai la sala pentru a arde calorii, ci daca ai parte de niste partide de sex energice vei avea si mai multe beneficii… Se spune ca o partida de sex de 30 de minute te ajuta sa arzi aproximativ 100 de calorii. Sexul creste, de asemenea, productia de hormoni steroizi, care ajuta la arderea grasimilor. Un studiu de la Universitatea Washington a constatat ca femeilor care le-au fost administrate suplimente de steroizi DHEA au pierdut 10,2% de grasimea corporala.
4) Sexul si orgasmul te feresc de raceli
Sexul regulat si orgasmele ajuta ridicarea nivelului de imunoglobulina A, care reprezinta prima linie de aparare a corpului impotriva racelilor si gripei.
5) Sexul si orgasmul te ajuta sa capeti incredere in tine
O viata sexuala regulata te face sa te simti mai increzator in privinta corpului tau, dar si in general in viata. Se spune ca producerea de oxitocina in timpul actului sexual sau al orgasmului ajuta la crearea un profund sentiment emotional de bine.
6) Sexul si orgasmul ajuta la mentinerea unui pelvis sanatos
Pe masura ce inaintam in varsta, muschilor pelvisului au tendinta de a slabi, provocand probleme cum ar fi incontinenta urinara si sensibilitatea redusa in timpul actului sexual. Care este solutia? Sexul regulat…
7) Sexul si orgasmul opresc durerile de cap
Ai un cap care iti creaza probleme? Lasa de o parte calmantele si incearca altceva… sexul. Tot cea care te ajuta sa scapi de durerile de cap este oxitocina care se elibereaza in corp atunci cand faci sex sau ai orgasm.
8) Sexul si orgasmul te scoate din criza
Da, intr-adevar. Orgasmele regulate te pot ajuta sa obtii mai multe beneficii la servici si astfel sa ti se rezolve grija banilor si asta doar pentru ca sexul si orgasmul te ajuta sa scapi de stres, stres care iti poate afecta locul de munca si umbri rezultatele muncii.
9) Sexul si orgasmul iti imbunateste relatia cu partenerul
Se subintelege ca o viata sexuala regulata si presarata de orgasme va face minuni si in relatia ta. Se spune ca nivelul ridicat al oxitocinei creste dorinta noastra de a comunica cu alte persoane. Diferite studii au aratat ca atunci cand cuplurile au o perioada mai lunga fara sex, atunci relatia lor se apropie de un declin. Demn de remarcat este faptul ca orice fel de intimitate cu partenerul tau poate fi la fel de benefica ca si sexul, de exemplu pur si simplu o imbratisare cu partenerul poate stimula nivelul de oxitocina de asemenea.
10) Sexul si orgasmul te ajuta sa traiesti mai mult
Cercetarile arata ca sexul regulat predispune la longevitate. Cei care se bucura de o viata sexuala implinita vor trai in medie mai mult decat cei care nu sunt activi sexual. Vrei mai multe dovezi? Un sondaj realizat recent de Asociatia Americana a pensionarilor a constatat ca aproape jumatate din cei din grupul de varsta de peste 50 de ani care se bucurau de o stare de sanatate excelenta sau foarte buna au facut sex cel putin odata pe saptamana.
Hei, ce spuneti? Mai sunteti pe aici sau ati fugit deja la sex pentru a beneficia din plin de bucuriile ce ti le ofera acesta?
Posturi similare:
- Efectele orgasmului – Ce efect are orgasmul si cum iti influenteaza viata?
- Ce este sexul protejat?
- Sexul anal placerea tinerilor virgini
- Sex oral: Sexul oral poate cauza cancer in gat
- Punctul G: Nu toate femeile au Punctul G, adio la orgasm?
